- Agenda - Stage
12/05/2019
Barjac - Stage ATELIER TAO ET YOGA

ATELIER TAO ET YOGA

Date du début de l'événement : 12/05/2019
Date de la fin de l'événement : 12/05/2019

Ateliers Tao et Yoga "Les émotions au cœur des saisons", au château de Barjac, le samedi 10 novembre 2018, les dimanches 24 février 2019 et 12 mai 2019.

À travers les approches combinées du Tao et du Yoga, nous vous proposons d'explorer les émotions qui nous habitent ... quels impacts elles ont sur notre corps, notre mental?

Des exercices et pratiques posturales, respiratoires, méditatives ... qui nous mettent en relation avec nos organes, en correspondance avec nos besoins et l'énergie de la saison.

Se recharger, se vitaliser, se détoxiner et guérir les blessures émotionnelles accumulées sur notre chemin...

Dates et thèmes des ateliers:

- Samedi 10 novembre 2018: Automne - les poumons

- Dimanche 24 février 2019: Hiver - les reins

- Dimanche 12 mai 2019: Printemps - le foie.

Ateliers à la journée (50 euros et pique-nique tiré du sac) ou à la 1/2 journée (25 euros):

- Yoga de 9h30 à 12h,

- Tao de 14h à 16h30.

Avec Nathalie Stezewski, instructrice en Tao (infos 06 50 62 46 80) et Sandy Krouwel, enseignante de Yoga (infos 06 43 44 08 57).

Le Tao, qu'est-ce que c'est? Pratiques chinoises ancestrales qui cultivent notre énergie, le Chi. Accessibles à tous. Autour du mouvement, de la respiration et de la méditation. Pour retrouver la vitalité et harmoniser notre santé physique, émotionnelle et spirituelle.

https://www.ceze-yoga.fr/ateliers-et-stages/