Date du début de l'événement : 01/05/2024
Date de la fin de l'événement : 01/05/2024
ATELIER De yoga en exterieur (S’ADAPTE À TOUS)
*** Atelier spécial 108 (ou 54 ou 27) salutations au soleil ***
Le mercredi 1er mai à Saint-Sauveur-de-Cruzières de 9 h45 à 12 h (comptez 1h45 à 2h15) : Pratique dynamique, mais accessible à tous grâce aux différentes options que je donnerai en début de séance.
L’objectif de cet atelier est de pratiquer le yoga ensemble, dans la bonne humeur et la bienveillance, en se challengeant un petit peu quand même.
N.B.1 : L’atelier aura lieu en extérieur, dans mon jardin avec une belle vue dégagée sur les vignes environnantes.
N.B.2 : Réaliser les 108 salutations n’est pas une fin en soi, vous pourrez en faire 54 ou 27, selon vos capacités et votre envie du moment, et surtout, vous pourrez les réaliser à votre rythme.
Pas de postures acrobatiques.
Places limitées : 25 € par personne (22€ pour ceux qui ont participé à l’atelier du mois d’avril).
Réservations : 06 61 76 08 91
Instagram: https://www.instagram.com/yoga.with.bettina/
Facebook: https://www.facebook.com/yoga.with.Betti/
