- Bouger - Bien-être

QI GONG
Servas

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Mas Fabrègue 30340 - Servas
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QI GONG, "Art de la détente".

Prendre un temps pour se détendre et se recentrer par la pratique du QI GONG.

QI GONG signifie "maîtrise de l'énergie.

"Gymnastique chinoise", c'est une suite de mouvements lents, sans efforts musculaires:

- permettant d'apporter la souplesse du corps, des tendons et des articulations,

- amenant la détente musculaire,

- bonifiant les structures ostéo-articulaires,

- fortifiant la capacité de concentration,

- et favorisant le calme mental par la respiration et la méditation.

Il participe à prémunir certains maladies en renforçant l'immunité.

Adapté à tous quels que soient l'âge et la condition physique.

Il calme les nerfs, relaxe et aide à traiter l'angoisse, l'insomnie et le stress de notre vie trépidante.

Cours hebdomadaires et stages.

Qi GONG thérapeutique et massages TUI NA.

Cours hebdomadaires les lundis de 9h à 10h15.

Ouverture de nouveaux cours en septembre. Consultez le site.

Stage de QI GONG et Modelage Terre.

Tarifs :

Tarifs cours: 150€ / trimestre 450€ / an. Stage de 5 jours: 450€